肩頸痠痛

而造成肩膀僵硬酸痛最主要的原因有二，一為長時間的姿勢不良；一為由情緒壓力所引起，由於肌肉不能放鬆，使得肩頸部位的上斜方肌及提肩胛肌僵硬。